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Clinic Preparazione Fisica per la Pallavolo il 12 Ottobre a Brescia
#PFEvolley_Day – Giorno: 12 ottobre 2014Dove: Brescia – Via Seriola – 25064 Gussago (BS)Un clinic aperto a tutti coloro che voglio approfondire alcuni aspetti della preparazione fisica nella pallavolo moderna,
un continuo alternarsi di parti teoriche e pratiche sul campo all’insegna delle metodologie di allenamento del volley.Programma:
Ore 8:00 check-in
Ore 08:30 – 10:30 La programmazione della stagione Pallavolistica nei suoi aspetti fisici di squadra e singoliOre 10:30 – 12:30 Esempi pratici di riscaldamento Funzionale al Volley
Ore 12:30 – 14:00 Pausa PranzoOre 14:00 – 15:30 Prevenzione e Potenziamento – Le progressioni didattiche
Ore 15:30 – 17:00 Esempi pratici di Circuit Training per il Volley
Ore 17:00 – 18:00 Tavola Rotonda
Ore 18:00 Fine attivitàRelatori:Prep. Atletico Alessandro ContadinPreparatore Fisico Igor Volley Novara Serie A1 FemminilePrep. Atletico Marco Sesia
Responsabile della preparazione Fisica alla Beach Volley Training TorinoCosto : 35 € per i primi 10 iscritti – 40€ dall’11 iscrittoDove Iscriversi: ISCRIVITI QUI
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