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Ultimo Giorno per la Promozione del DVD & Book sul Nuoto e Pallanuoto!
Ultime 24 ore per l’acquisto del DVD + Book sulla Preparazione Fisica per il Nuoto e Pallanuoto!
DA DOMANI PARTIRANNO LE PRIME 200 COPIE!
NON LASCIARTI SCAPPARE IL PREZO DI LANCIO A 24,90€ !
CONTENUTI del DVD e del Book :
Chi siamo?
Lo staff di “Preparazione Fisica Education”Capitolo 1: PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE
1.1 Prevenzione, come proporla?
1.2 Analizzare l’atleta e fornire un lavoro adatto al singolo
1.3 Spalla: esercizi specifici per il nuotatoreCapitolo 2: IL NUOTO
2.1 Potenziamento del nuotatore Master fuori dall’acqua
2.2 Potenziamento in acquaCapitolo 3: ALLENARE LA PALLANUOTO
3.1 Warming Up per il pallanuotista
3.2 Potenziare il pallanuotista
3.3 Potenziamento in acquaCapitolo 4: L’ALLENAMENTO DEL RESPIRO NELLE DISCIPLINE ACQUATICHE
4.1 Respirazione ed allenamento (spiegazione teorica)
4.2 L’allenamento del RespiroCapitolo 5: STRETCHING A BORDO VASCA
Capitolo 6: MATERIALI USATI – Descrizioni e Consigli
Ringraziamenti20 Tabelle di allenamento
COSTO: DVD + BOOK
a soli 24,90€ per il mese di NOVEMBRE
(la distribuzione sarà attiva dal 1° dicembre 2013)ACQUISTALO ORA!
I TRAILER DEL DVD
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