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La Programmazione dell’allenamento nel Basket a livello dilettantistico
Autore Prof Fabio Cianci
In modo schematico, ma molto preciso ho provato a delineare i punti cardine per una programmazione della preparazione fisica in una stagione sportiva dilettantistica, adattando al meglio l’utilizzo di materiale, degli spazi e delle necessità riscontrabile in questa categoria.
Molti spunti su cui poterci confrontare ricordandoci che:
Nel nostro Lavoro non esistono certezze e non esiste l’allenamento perfetto
… esistono solo metodiche e strategie più opportune!
Fabio Cianci
Dottore in Scienze Motorie e Sportive, Specializzando in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport presso laS.U.I.S.M. di Torino. Attualmente impegnato nella preparazione fisica del basket e nel fitness acquatico e terrestre. Istruttore di Nuoto con tesseramento Tecnico F.I.N. e Istruttore Minibasket F.I.P.
Collaboratore occasionale del sito www.preparazionefisicaeducation.com
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